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국어실력이 영어실력을 좌우한다 http://ko.usmlelibrary.com/entry/vaccine-english-cafe 국어실력없이 영어실력도 길러질 수 없다? 영어 공부 제대로 하기 2010/01/27 19:35 Posted by 고수민 어제는 한동안 잠시 멈추었던 영어공부를 할 목적으로도움이 될 만한 영어책이 없을까하고 광화문에 있는 교보문고에 갔는데 선생님의 책이 눈에 확 띄어..꼼꼼히하나씩 보기 시작했어요. 무엇보다 책 내용이 너무나 좋터군요. 기존의 다른 책에서 설명하지 않는 부분도있어 좋았지만, 왜 그렇게 해야 하는지 그렇게 했을때어떤 효과가 기대되는지 쉽게 알수 있어 자리 한 구석을차지하고 앉은 채 point가 될만한 것은 메모하면 책을읽었어요.. 먼저 이런 책을 써주셔야 정말 감사드려요.; 저 같이 영어공부에 열..
영어잘하는사람들의 공통분모 영어 잘하는 사람들이 공부한 방법의 공통분모를 찾아라 영어 공부 제대로 하기 2007/12/03 22:32 Posted by 고수민 일전에 ‘부자아빠 가난한 아빠’라는 책이 상당히 유행이었던 적이 있었습니다. 많은 사람들이 로버트 기요사키의 돈을 보는 새로운 관점에 주목하게 되고 그의 사분면 이론이 많은 사람을 투자라는 것을 생각하게 만들어 주었습니다. 그 전까지는 많은 사람들이 투자란 그저 돈이 많은 부자들이나 하는 것이라고 생각했는데 남아도는 돈이 별로 없는 보통 사람도 돈을 벌기 위해서는 결국 투자를 해야 한다는 그의 이론이 많은 사람에게 신선한 개념이었나 봅니다. 어쨌거나 이 인생에서 무언가를 성취하는 비결이 있다면 그것을 이미 성취한 사람이 어떻게 그것을 이루었나 찾아보고 그 방법을 모방하는 것..
체스 배우는단계3 체스 3 "계획, 주의사항" (수정) by 나무곰 | 자유게시판 2 / 2011.03.01 23:18 isan(i_san91) 룩 http://cafe.naver.com/chesssystem/11434 1,2,3 번 글은 제가 처음 시작했을 때 했던 궁금점이나, 다른 여러 분들이 질문했던 것들에 대한 답변을 하기 위해 작성했습니다. 지금이 그 답변으로의 글의 마지막 3번째 입니다. 이 이후부터는 제가 공부하면서 느끼는 것들(문제점, 깨달음 등)에 대해 적겠습니다. 제목이 "계획과 주의사항"이지요. 제목에서 알 수 있듯이 책으로 독학을 할 때 계획 세우는 방식에 대해 적으려 합니다. wiahd7님의 조언도 참고하여 적습니다. 저는 친구 2명과 체스를 같이 시작했습니다. 지금은 저 뿐이지만요. 처음에는 3명..
체스배우는단계 2 체스 1, "체스 용품, 체스와 서적" (수정) by 나무곰 | 자유게시판 1 / 2011.02.23 02:30 나무곰(i_san91) 룩 http://cafe.naver.com/chesssystem/11367 음,, 저는 체스 용품을 구입한지가 꾀 지났습니다. 하지만 '어떤 체스셋을 사야 하나요?' 같은 질문은 언제나 올라오는 것이기에.. 제가 경험했던 것을 적어봅니다. 참고로 저는 물품을 사는데 수많은 시행착오를 겪었습니다(돈낭비가...ㅜㅠ) 체스용품이라 함은 보통 '체스 보드, 체스 기물, 체스 시계, 보관용품, 체스 서적' 정도일 거라고 생각합니다. 이중에서 꼭 필요한 것은 보드와 기물, 그리고 서적 이라고 생각합니다. 시계의 경우 노트북이나 스마트폰으로 시계 프로그램이나 어플을 구할 수가 있습니..
채스배우는단계 체스 2 "독학" by 나무곰|자유게시판 2/2011.03.01 00:05 isan(i_san91) 룩 http://cafe.naver.com/chesssystem/11423 오늘은 김창훈님이 해주신 답변이 입문자 분들이 하시는 질문의 엄청난 부분을 해결해주실 수 있을거 같아 허락을 받고 첨부했습니다. 1. 체스에 관심을 갖고 있고, 조금 진지하게 공부해보고 싶다. 2. 누군가에게 강습 받을 형편은 아니다. 즉, 독학이다. 3. 독학이면 강의를 듣거나, 책을 사서 공부해야 하는데...어떻게 해야 하지? or 이렇게 하려고 했는데 이게 맞는 건가? 혹시 위의 3항목에 해당되시나요? 처음 입문하시는 분들 중 꾀 많은 분들이 위의 것들을 느끼실 겁니다.(아마도) 책을 사서 공부는 하고 있는데 이게 맞는건가 십..
체스 배우는 사이트 http://blog.naver.com/nubiray2k?Redirect=Log&logNo=120137605853 http://jhyungimm.blog.me/150067251464 http://blog.naver.com/diflaktm/20119496523 http://chessfreak.net http://yachess.com http://cafe.naver.com/magicchess.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=2320& 1. 각종 연맹 및 본부 - 세계 체스 연맹 www.fide.com - 대한 체스 연맹 : 볼거리 없습니다. -_-; www.kchess.or.kr - MSO 체스 한국본부 : MSO는 두뇌 게임 올림픽이라 생각하면 쉽습니다. 대..
머슬밀크 먹는법 운동전후로 머밀 드시고 그외에는 자연식으로 가시는게 더 효과적이라고 봅니다. 제로카브가 빠른흡수라고 하지만, 머밀과 비교했을때 흡수율에 있어서는 머밀이 더 좋다고 봅니다. 흡수는 탄수화물과 단백질 그외의 비율로 인슐린 분비를 높혀 흡수를 결정되게 되며 운동후 동화대사 타이밍을 제외하고는 그런식으로 섭취할 경우 체지방이 낄 화율이 높습니다. 평상시에 아무리 먹어도 근육으로의 흡수는 쉽지 않습니다. 운동 한시간전 한스쿱, 운동직후 1.5~2스쿱을 드시는게 근성장에 가장 좋고 왠만해서는 식사대용으로는 드시지 마십시오. 참고로 제로카브는 오래전 마케팅이 먹혀 우리나라에서만 히트친 상품입니다. ******* | 2011-09-10 23:19:14 질문 카테고리: 스택관련: 다른 보충제들과 함께 사용시 머슬밀크,청..
유산소와 웨이트는 다른시간대에 운동 1시간전, 운동직후 드시구요 그외 타이밍은 자연식으로 가시는게 효과적이라 생각됩니다. 운동은 웨이트와 유산소를 분리하셔서 완전 다른 타이밍에 하십시오. 빌더가 아니라면 영양섭취가 커버안되기 때문에 유산소와 웨이트를 같은 시간대에 하시면 웨이트직후 영양공급에 적합하지 않다고 봅니다.

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